Fitness

Bei uns sind Sie in besten Händen

Für Gesundheitsbewusste ist das Gerätetraining ideal geeignet, um individuelle Ziele wie Muskelstraffung, Gewichtsreduktion, Stärkung der Rückenmuskulatur oder eine Verbesserung der allgemeinen Fitness zu realisieren.

Nach vorheriger Anamnese wird für jedes Mitglied ein individueller Trainingsplan erstellt. Anschließend erfolgt eine ausführliche Einweisung in die Geräte, um die verschiedenen Übungen durchzusprechen und offene Fragen zu beantworten. In regelmäßigen Abständen vereinbaren wir mit Ihnen erneute begleitete Trainingstermine, um Ihr Training stets auf dem neuesten Stand zu halten und Ihren Wünschen langfristig gerecht zu werden.

Krafttraining

Perfekt auf Ihren Körper abgestimmt für optimale Trainingsergebnisse mehr »

Rückentraining

Nur durch eine starkte Muskulatur beugen Sie Rückenproblemen effektiv vor mehr »

Abnehmtraining

Dank des richtigen Trainings verbrennen Sie auch im Ruhezustand mehr Fett und Kalorien mehr »

Figurtraining

Durch richtiges Stoffwechseltraining und straffende Übungen zur Traumfigur mehr »

Anti-Aging

Aktiv, fit und gesund bleiben bis ins hohe Alter ist leichter als Sie vielleicht denken mehr »

Herz-Kreislauftraining

Damit tun Sie Ihrem Herzen und Ihrem Blutdruck gleichzeitig etwas Gutes mehr »

Koordinationszirkel

Steigern Sie Ihre Koordination in unserem speziell darauf ausgerichteten Zirkel mehr »

Freihantelbereich

Hanteln bieten effektive Trainingsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen mehr »

Kursplan

Bei unserem vielseitigen Angebot ist auch für Sie der passende Kurs dabei mehr »

Firmenfitness

Mit Betrieblicher Gesundheitsförderung das Betriebsklima stärken mehr »