http://www.parkhaus-bremerhaven.de/ Neuigkeiten vom Parkhaus Vitalclub de http://www.parkhaus-bremerhaven.de/typo3conf/ext/tt_news/ext_icon.gif http://www.parkhaus-bremerhaven.de/ 18 16 Neuigkeiten vom Parkhaus Vitalclub TYPO3 - get.content.right http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Thu, 26 Apr 2012 12:49:00 +0200 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/veranstaltungen-2012-im-vitalclub.html Eine Vorschau auf unsere geplanten Events Samstag, 2. Juni 2012, ab 10.00 Uhr
VITALCLUB SKATER on Tour mit Holger Wilhelm
Start um 10.00 Uhr am Vitalclub, Hin- und Rückweg ca. 30 km, Zwischenstopp ist eingeplant! (Anmeldung und weitere Infos im VITALCLUB) Donnerstag, 14. Juni 2012, ab 18.00 Uhr
After-Work-EM-Grillen
auf der VITALCLUB Terrasse (18.00 Uhr Italien : Kroatien) Samstag, 16. Juni 2012, 18.00 Uhr bis 23.00 Uhr
„Schwitzen für den guten Zweck“ von Manuel Wiese
ZUMBAthon im Tanzsportzentrum der TSG Bremerhaven. Karten unter www.zumbathon.de  Samstag, 11. August 2012, ab 10.00 Uhr
Radtour Mit Kirsten Bellmer
nach Bad Bederkesa, fahrt mit der Museumsbahnfahrt.
(je nach Wetter eine Strecke mit dem Rad und eine Strecke mit der Bahn, Anmeldung und weitere Infos im VITALCLUB) Samstag, 15. September 2012
Golfturnier „Golfplatz Bremerhaven“
(weitere Infos folgen) Freitag, 28. September 2012, ab 18.00 Uhr (bei schlechtem Wetter am 29.9.2012)
Lichterfest im Speckenbütteler Park,
ab 18.00 Uhr ist für Essen, Getränke & Musik vor dem VITALCLUB gesorgt,
ab 22.00 Uhr finale Feuershow Sonntag, 1. Advent (2. Dezember 2012), ab 10.00 Uhr
Besuch Weihnachtsmarkt Schloß Gödens bei Sande mit Kirsten Bellmer
Abfahrt 10.00 Uhr, Rückfahrt 16.00 Uhr (Fahrtzeit ca, 1,5 h)
(Die Teilnahmegebühr von 32,- EUR ist direkt bei Anmeldung im VITALCLUB zu entrichten) Sonntag, 2. Advent (9. Dezember 2012)
Besuch des Adventsbasar „Gut Basthorst“ mit Kirsten Bellmer
(Die Teilnahmegebühr von 25,- € ist direkt bei Anmeldung im VITALCLUB zu entrichten) Sonntag, 3. Advent (16. Dezember 2012), 13.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Adventsfeier im VITALCLUB
(Wir freuen uns über Kuchenspenden – der Erlös geht an die Kinder von Rückenwind)

Änderungen vorbehalten!

In Planung:
Volleyball-Kurs auf dem LTS Sportplatz (Volleyballspielfeld)
Radtouren]]> Thu, 26 Apr 2012 12:49:00 +0200 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/offenes-pfingstklettern.html EXEO bietet neben zahlreichen Outdoorformaten für Gruppen auch Familien & Freunden die Möglichkeit... Besuchen Sie uns und testen Sie Ihren Wagemut:

Offenes Pfingstklettern im Gesundheitspark Speckenbüttel in Bremerhaven; geöffnet: Samstag, 26. Mai 2012 / Sonntag, 27. Mai 2012 ab 10.00 Uhr bis Sonnenuntergang.

Es darf für 12,50 € bis zu 3 Stunden geklettert und die Geschicklichkeit auf dem Niedrigseilparcours getestet werden. Nähere Infos: 0421-51651812 oder www.exeo.de Anmeldung erforderlich für Gruppen ab 10 Personen. (Anmeldung auch im VITALCLUB - hier bitte die Teilnahmegebühr bei Anmeldung entrichten).]]> Thu, 19 Apr 2012 12:45:00 +0200 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/besuchen-sie-mit-uns-den-fruehjahrsmarkt-auf-gut-basthorst.html Am 29. April 29. April 2012 um 9.00 Uhr fahren wir unter der Begleitung von Kirsten Bellmer am Vitalclub ab. Die Fahrt mit dem Bus dauert ca. 2,5 Stunden. Der Eintritt und die Busfahrt sind im Preis enthalten. Abfahrt nach Bremerhaven vom Gut Basthorst ist um 17.00 Uhr. Die Plätze sind leider begrenzt. Die Fahrt findet  ab 25 Teilnehmern statt. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir nur verbindliche Anmeldungen entgegen nehmen. Der Beitrag ist bei der Anmeldung direkt in bar zu entrichten. Preis
25 EUR pro Person inklusive Bus-Transfer  und Eintritt auf Gut Basthorst.

Bitte bis zum 21. April 2012 im  Parkhaus Vitalclub anmelden.

Wir freuen uns auf Sie!

]]> Fri, 23 Mar 2012 10:53:00 +0100 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/die-auslastungsampel.html Unser neuer Service für Sie Klicken Sie hier, um die PDF-Datei zu öffnen!]]> Tue, 28 Feb 2012 10:53:00 +0100 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/das-geheimnis-von-yoga.html Ein Kurs zum Wohlfühlen und Entspannen Entspannung
Yoga stimuliert das Entspannungssystem in unserem Körper. Die inneren Organe, das Nervensystem, und die Hormonproduktion fi nden dadurch Ihre natürliche Funktion wieder. Atmung
Yoga bewirkt eine tiefere Atmung. Nicht nur unser Körper sondern auch unser Geist kommt dadurch zur Ruhe. Auch umgekehrt geht ein ruhiger Geist mit ruhiger, tiefer Atmung einher. Mehr Flexibilität
Yoga verbessert durch sanfte Dehnungen die Flexibilität der Muskeln und Sehnen. Druckschmerzen in den Gelenken können dadurch gelindert werden. Mehr Kraft
Yoga fördert einen sanften Muskelaufbau auch derjenigen kleinen und tiefl iegenden Muskelgruppen, die im Alltag vernachlässigt werden. Yoga fördert eine individuelle aufrechte Körperhaltung. Ein kraftvoller Körper fördert auch das körperlich-seelische Wohlbefi nden und verleiht eine gute Ausstrahlung. Konzentration
Neben den zielgerichteten Entspannungsübungen hat der Aspekt der Konzentration in der Yogapraxis einen hohen Anteil am Entspannungseffekt.

Ein Kurs zum Wohlfühlen & Entspannen …

Kirsten Liehr: „Nach einer Phase der Ruhe und Entspannung zu Beginn der Yoga-Praxis folgen eine Reihe von vorbereitenden Übungen und Asanas (Yogapositionen). Diese werden durch fl ießende Bewegungsfolgen miteinander verbunden und vom eigenen Atemrhythmus getragen. Yoga verbindet Kraft, Konzentration, Ausdauer und Tiefenatmung mit einem inneren Loslassen. Jeder Mensch ist mit seinem Körper einzigartig. In den Übungsstunden wird großer Wert darauf gelegt, nach und nach zu verstehen, wie der eigene Körper funktioniert. Dieser behutsame Umgang mit sich selbst führt zu Selbstakzeptanz und Zufriedenheit.“]]> Fri, 24 Feb 2012 10:59:00 +0100 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/11-neue-cardio-geraete.html Wir haben unseren Gerätepark erweitert Thu, 22 Dec 2011 11:38:00 +0100 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/q-das-zertifikat-fuer-unsere-servicequalitaet.html Wir haben zum wiederholten Male die Herausforderung angenommen und uns von Servicequalität... Liebe Mitglieder des Vitalclub, Neben dem qualifizierten Training und einer stetigen und professionellen Betreuung, möchten wir Sie in unserem Club in allen Belangen begeistern und jeden Tag ein unvergessliches Erlebnis schaffen. Wir haben zum wiederholten Male die Herausforderung angenommen und uns von Servicequalität Deutschland zertifizieren lassen. Dieser Prozess bedeutet ein hohes Maß an Qualität und Sicherstellung von Serviceketten sowie das Verständnis aller Mitarbeiter zur Erfüllung unserer Aufgaben. Wir haben markante und kontinuierliche Qualitätsmerkmale in unserer Trainingsbetreuung und bieten besondere Kenntnisse in Kernbereichen wie Rückentraining, Abnehmen, Muskeltraining und Ausdauersport an. Wir begleiten Sie auf dem Weg Ihre persönlichen und individuellen Ziele zu erreichen. Wir sind Gastgeber von Herzen und bemühen uns ein Wohlfühl-Ambiente zu schaffen was Sie so kein zweites Mal finden. Auf über 1.500 m² finden Sie das richtige Training für jedes Alter und jede körperliche Verfassung. Gemeinsame Events und Ausflüge schaffen einen familiären-Clubcharakter auf den wir und unsere Mitglieder sehr stolz sind. Das "Q" ist das Siegel für Servicequalität in Deutschland. Mehr als 3.500 Betriebe haben sich bundesweit nach den Q-Kriterien zertifizieren lassen und sich somit im besonderen Maße der Servicequalität verschrieben. Mit dem Schulungs- und Qualitätssiegelprogramm analysieren die Betriebe ihre Dienstleistung konsequent aus der Kunden-Perspektive, um die internen Prozesse nachhaltig und fortwährend zu optimieren. Durch diese Maßnahmen hoffen wir unsern Kunden noch lange Freude zu bereiten und Teil von vielen persönlichen Erfolgen zu werden! www.servicequalitaet-niedersachsen.de ]]> Mon, 19 Dec 2011 10:16:00 +0100 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/neu-qi-gong.html Ab Donnerstag, den 3. November 3. November, startet bei uns ein neuer Qi Gong Kurs. Tina Gulbrecht, die bereits Kurse im Parkhaus Vitalclub geleitet hat, wird Qi Gong immer donnerstags um 9 Uhr anbieten. Qi Gong ist ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung, das auf der Wechselwirkung von Körper und Geist beruht. Es stärkt den Körper, beruhigt den Geist und führt zur Entspannung. Es stimuliert außerdem die Selbstheilungskräfte und wirkt vielen Krankheiten entgegen. Qi Gong verbindet gymnastische Elemente und meditative Übungen.

Viel Spaß wünscht das Parkhaus-Team

]]> Fri, 21 Oct 2011 09:44:00 +0200 http://www.parkhaus-bremerhaven.de/news/neues-betreuungsprogramm.html Ab dem 1.1.2011 erhalten Neukunden des Vitalclubs ein verändertes Leistungsangebot. Der Kern der... Betreuungsprogramm. Dieses beinhaltet in festgelegten, regelmäßigen Abständen Trainer-Termine, die u.a. Gesundheits-Tests, Motivationshilfen und eine langfristige Optimierung des Trainingsplans beinhalten. Das neue Angebot steht vorübergehend ausschließlich Neukunden zu Verfügung. Sobald die Umstellung auf das neue Angebot fest installiert ist, werden wir auch unsere bestehenden Mitglieder über alle Einzelheiten informieren. Bis dahin bitten wir um Verständnis. Die bislang bekannten Leistungen bleiben für unsere Mitglieder bis dahin unverändert bestehen. Ihr Parkhaus Vitalclub Team]]> Tue, 11 Jan 2011 19:41:00 +0100